Para manter uma pele saudável é essencial que ela não tenha sua flora
protetora natural comprometida, de modo que agressores externos e/ou
internos possam vir a afetar seu equilíbrio.
Quais são os agressores da pele?
Agressores externos
- Poluição
- Mudanças de temperatura
- Produtos químicos
- Cosméticos alcalinos
Agressores internos
- Má alimentação
- Fatores genéticos
- Hormônios
- Idade
O manto hidrolipídico tem a função de proteger a pele desses agressores!
Ele é o manto ácido protetor da epiderme responsável por
neutralizar agressores a base de alcalinos, bloquear a poluição,
auxiliar no crescimento de micro-organismos benéficos a pele, bloquear
micro-organismos prejudiciais, manter a umidade, auxiliar na formação de
lípidos epidermais, das enzimas que conduzem o processo de descamação e
a cicatrização.
Mas o que é PH?
O Potencial Hidrogeniônico ou simplesmente " PH " como é
conhecido, descreve a relação ácido-alcalina de uma substância numa
escala de 0 a 14. O manto ácido protetor dá à pele saudável o seu pH
levemente ácido, entre 5.4 e 5.9. Conforme vemos na escala de PH:
Na escala, quanto menor o registro mais ácido a substância se
apresenta e quando maior o registro mais alcalina. Nesse caso, uma pele
que apresente um registro alcalino apresentará problemas de
ressecamento, sensibilidade e aparecimento de acne e rugas.
Por esse motivo é tão importante manter o PH da pele equilibrado!
Mas o que eu devo fazer para manter minha pele em equilíbrio?
- Não utilize produtos que não sejam específicos para o seu tipo de pele, ou seja, se você tem pele oleosa utilize produtos para pele oleosa e se você tiver a pele seca utilize produtos para pele seca e etc ...
- Tenha uma alimentação balanceada com bastante verduras, frutas e legumes
- Evite tomar banhos muito quentes e a demorar muito no chuveiro
- Não lave o rosto com sabão ou sabonetes, esses produtos são muito alcalinos conforme indicado na escala de PH e dessa forma irão retirar o ácido essencial para a proteção da pele, deixando-a vulnerável a ressecamentos e aparecimentos de espinhas
- Faça esfoliações leves diárias e deixe as esfoliações mais abrasivas para apenas 1 ou 2 vezes na semana. Caso a pele apresente vermelhidão ou irritação, diminua a frequência
- Mantenha a pele sempre hidratada utilizando produtos com ácidos graxos ( encontrados em produtos com ceramidas, niacina e lipossomas ) e ácido hialurônico
- Nunca se esqueça dos passos para uma pele saudável: limpar, tonificar e hidratar
- Quem tem pele seca deve buscar produtos menos ácidos
- Quem tem pele oleosa deve buscar produtos mais ácidos, com o PH 6,0 por exemplo.
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